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 水を過剰に飲み過ぎたら危険って知ってますか?


投稿:mogusa

先週銀魂2、今週検察側の罪人を休みの朝イチに観に行って
、先週はゲラゲラ笑い、今週はモヤモヤっとしてしまいました(-_-;)

どーも院長です!

これから落ち着くかもしれないけど、
いやぁ、ホントに暑かったですねぇ今年は!

流石に暑い中来て下さいって患者様に言えず、
暑中見舞い位しか出来なかったです(T_T)

※今月から宜しくお願いしますm(__)m

前々回私のブログで、
熱中症の種類と対応の仕方を語らせて頂きましたが、
今回はシンプルに夏沢山飲んだであろう
お水の話を語らせて頂こうかと思います。

○普通で考えられない位の水分を取ってしまったら・・・ 。

人間の身体の約60%は水分で出来ている
というのはもうご存知ですよね!

体内の水は毎日尿や汗などで失われてしまうので、
これらを補うのに1日2リットルの水分を取る
必要があると言われています。

飲み物は勿論、食べ物に含まれている
水分を補給しながら、
全部合わせて2リットルを目安にしましょう!

さて、普通に生活している範囲内なら、
これより多く水分をとっていても
腎臓が尿を多めに作って、排泄してくれるから
大丈夫なんですが、考えられない多く水分をとると、
血液濃度が薄くなり、電解質(ナトリウムイオン)の
バランスが崩れてしまい、
薄くなればなるほど
意識障害やけいれん発作、おう吐、
場合によっては命に関わる事もあるようです。

実際アメリカで行われた水飲みコンテストで、
トイレに行かずにどれだけ水を飲めるかを競って、
参加した女性が約7リットルの水を飲んだ後で、
頭痛と腹部の異常な膨らみを訴えて、
数時間後に亡くなったそうです。

検視の結果水中毒が死因とわかりました。

そういえば私の大好きなバラエティー番組、
水曜どうでしょうの中で対決列島
という企画があったのですが、
その中で今や名バイブレイヤーと言われている、
当時若い頃の安田顕さんが、
牛乳を一度に沢山飲み過ぎて大リバース
してしまう名(迷)シーンがあるのですが、
きっと中毒っぽい症状が出てしまったのかもしれませんね。

身体に必要不可欠な水であっても、飲み過ぎは厳禁!

がぶ飲みしてもメリットは何にもないので
ほどほどに飲んで下さいね!

今回も最後までご覧頂き有難うございますm(__)m



編集後記
大阪桐蔭高校の史上初、
2度目の春夏連覇で終わった甲子園。

金足フィーバーで逆に問題にあがった球数制限を設けるか否か。

僕個人としては、球数制限は無い方が良いと思います。

何故か?

球数制限を作っただけで、
今後私立の学校しか優勝できないかもしれないと思ったから。

やっぱり県立が勝ち上がる快進撃も見たいですからね!

ただし、できればどの高校もピッチャーできる子
3枚は監督さんに用意して欲しいと切に願います。

ではまた次回お会いしましょう(^_^)v


2018年9月3日(月)
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