越谷市蒲生の整骨院、どこに行っても改善されない腰痛、ぎっくり腰、頸痛、肩こり、膝の痛み、体の冷え、交通事故後のサポート、手のしびれ、足のしびれ、骨盤矯正、整体、はり

白寿堂鍼療所・整骨院

埼玉県越谷市蒲生旭町10-23       ☎ 048−986−7073

ブログ



 目覚めの一撃!!ザメハ!!


投稿:mogusa

朝の暗さ、そして寒さ。

無駄遣いではないけれど、温かい飲み物が車の中で欲しくなる。

何で欲しくなるのかって?

朝から眠いからだよ(#`皿´)(笑)

若干キレ気味、どーも院長です(^_^)



さて、今週のblogは僕の朝のお供、コーヒーに入っている
カフェインのお話です(^_^ゞ

カフェインの効果って皆さんおわかりだと思いますが、頭をスッキリさせる作用がありますね。

寝不足がちな僕なんかは、朝から気合いを入れる為、どうしてもコーヒーに頼ってしまいます。

皆さんの中にもきっと1日何杯も飲んでしまう人もいるんじゃないでしょうか。

でもガブガブ飲みすぎると、後でとんでもない事に繋がる可能性があるって知ってますか?

それは、カフェインによる急性中毒死!!(゜ロ゜)

カフェインには致死量があります。

3g〜10g取ると命の危険にさらされるかもしれないんです!

これを1日のコーヒー、紅茶、コーラでいうと・・・

コーヒー75杯
紅茶125杯
コーラ200杯

・・・。

そんなに飲めるわけないですよね(笑)

現実的な数字にすると
コーヒー12杯〜13杯をいっぺんに飲むと急性中毒になる恐れがあるんだそうです。

症状としては、
落ち着きがなくなる、不安感、不眠、手足のしびれ、動悸などがあり、

重症になると幻覚、幻聴などが起きて一時的な精神錯乱状態になるそうです。

パニック障害の持病がある方は、カフェインの取りすぎによって
発作のリスクが高くなるようなので要注意です!

長年とり続けていると慢性中毒になって、カフェインを取らないでいると頭痛や抑うつなどの症状が出る事もあるので、
カフェイン飲料の飲み過ぎには気をつけて下さい!


僕もだけど(笑)

今週も最後まで見て頂き有難うございますm(__)m



編集後記
大掃除始めました!

1度火が着いたら最後までやらないと気が済まないという、僕の性格におあつらえ向きの家の仕事、それが大掃除!

普段かみさんに誉められる事など何一つしていない自分が唯一絶賛される、それが
大掃除!

かみさん、お義母さんの気付かなかった汚れポイントを見つけて、仮面ライダーフォーゼのように汚れキター!!!!と叫ぶ、それが大掃除!

いつもこの時期が来ると思う。

何でこの集中力・勤勉さが違う事や本業に使われないんだろうかと(´д`|||)

来年は元日から頑張る!
そう言い続けて何十年の僕です(^_^;)

では、また来週も宜しくお願いしますm(__)m



2016年12月9日(金)


 健康維持を心掛けてみた


投稿:Shinに恋をして

こんにちは!!

一週間ぶりです

えー今回は前回のお話の続きをしようと思います(^−^)

何の話だっけ??ってなりますよね w

はい、私が身体のことを気にして最近、始めた誰にでも毎日できて身体の中から健康に

して体調を整える事ができる飲み物です

それは、ズバリ!!


生命源 百寿という酵素の飲み物です


 





これ、本当にすごくて、個人差があるものの5分~20分で全身のドロドロの血液が本来のサラサラの血液になってくれるんです。


 







実際の体感としては全身が熱くなる感じは私はしました

血液がドロドロだと高血圧になりやすくなってしまうと頭痛めまい動悸息切れ手足のしびれ腰痛耳鳴りなどの症状がでて心不全に移行しやすくなるみたいなので怖いです。

また、血流が悪くなるので全身に影響がてて、疲れやすかったり、とれなかったり、色々な事が低下してきます。詳しくはこちらhttp://itom-gp.com/?p=223


こういった色々な症状がでてくると環境を変えない限り元に戻すのは大変なことだけど、なかなか危機感をもって前もって取り組むなんていうのを簡単に出来れば誰も苦労しないんですよね~(-。-)y-゜゜゜

そんな自分に未然にそういったものを簡単に防げる方法を探していたらこれと出会ったので、これはまさに自分に最適だ~って思えたから始めてみたわけです♪

でも本当にこれを飲み始めてから体の調子がよく身体が軽いというか疲れの抜け具合も違うし、効果を体感できています

はい、これが私が始めた健康法の正体でした(^−^)

ぜひぜひ、私みたいになかなか今の環境を変えることができなく健康維持を疎かにしている人達!!興味あればぜひ、お試しあれでございます♪♪

さ、こんな感じで自分の体験やためになることがあればどんどんお知らせしていきたいと思っておりますので、次回こうご期待 w



2016年12月8日(木)


 ギターヒーローシリーズ  Vol1


投稿:paint it Black

以前ホームページの自己紹介で記しましたが、リッチー・ブラックモア

,とは何ぞやということで、大まかに紹介して置きたいと思います。

,

,リッチー・ブラックモア

,1945年生まれ イギリス出身のギタリスト。

,

,リッチー・ブラックモア に対する画像結果

Deep Purple  Rainbow Blackmore’s  Nightで活動。

,1970年代までブルースロック全盛期にありながら、ロックギターにクラッシックのフレーズを導入し、ロック音楽の幅を大きく押し上げその後のハードロックシーンに計り知れない影響を与えた人です。

69, 69);">彼がいなかったら、ロック音楽はつまらないものになっていたと思うし、今現在までのめり込んで聞くこともなかったと思います。まさに白人版Jimi Hendrixといっても過言ではないでしょう。

,

,

,

,【代表曲】

スモーク・オン・ザ・ウォーター、ハイウェイスター、バーン

など、誰もが一度は聞いたことがあると思います。

,ライブの終盤のギター破壊、ステージパフォーマンスは多くの観客を虜にし、ギターヒーロー像として多くの影響を与えている。

,


,【サウンド】

,マーシャルメジャー200wのアンプを改造し500w位まで出力をアップさせ、現在では誰もが当たり前に音を歪ませていますが、最初にマスターヴォリュームを取り付け音を歪ませ易くしたのはリッチーと言われています。現在のテクノロジーを持ってしても彼と同じ音を再現するのは不可能と言われており、近年色々と解明はされてきていますが未だに多くの謎が残っています。

,

,

【奏法】

,初期は早弾きでテクニカル&トリッキーなプレイが多かったですが、

,Rainbow中期辺りからコンパクトでメロディアスな曲を活かしたギターフレーズが多くなり、新たなファン層も獲得しました。

,【最後に】

,自分も含め、彼に惹かれた人はかなり多数おり、色々な意味で他の追随を許さないほど個性的。

,一般人がそっくり彼の真似をすると痛い目にあいますのでご注意下さい!!

,リッチーといえば

,数々の悪戯伝説がありますが、代表的なものを一つ・・・・・・・。

,

Rainbow時代、パリ公演で地元のプロモーター社長と折り合いが悪かったリッチーは、最初我慢をしていたが

ついにキレてしまい、ステージクルーに命令して観客がいる中ステージの天井にプロモーターの社長を裸にし、宙吊りにして悠々と演奏していた。(シンコーミュージック、Ritchie Blackmoreより抜粋)






2016年12月5日(月)


 酒と涙と男女と肝臓


投稿:mogusa

皆さん!

いよいよ忘年会のシーズンですね!
お酒が大好きな人達、恒例の大義名分が出来ましたよ(笑)

楽しみですね!なんて言ってる自分は全く飲めない下戸なんですけどね(笑)



さて、たまには真面目なblogを。

健康な肝臓が分解出来るアルコールの量って知ってますか?

体重1キロあたりに1時間100r程度だそうです。

体重60〜70sの人の場合、1時間で処理出来るのは6〜7g。

これを具体的なお酒の量に当てはめるとビール大瓶1本(633ml)のアルコールは23g前後。

この量を分解するのに3〜4時間はかかる計算になりますね。


日本酒1合(180ml)、ワイン3分の1本(200ml)、焼酎100ml、ウイスキーダブル1杯(60ml)、チューハイ350mlが
大体ビール大瓶1本と同じ時間分解できる量のようです。



この数字をどう捉えるかは人それぞれだと思います。

たまにしかアルコールを飲まない人は、休肝日があるので問題ないですけど、

毎日この量以上に飲んでしまっている皆さん!

言いたい事はわかりますよね??

肝臓の処理能力をオーバーしないように、日々気をつけて飲んで下さい

信じるか信じないかはあなた次第です!

本日も最後まで読んで頂き、有難うございますm(__)m



編集後記
飲めないと言ってますが、20代の頃は飲んでたんです。

生意気にもダーツやビリヤードのある所でカッコつけて、バーボンのロックなんてもの飲んでたんですよ。

でもその後で悲惨な事になってました。

アレルギー性鼻炎持ちなんですけど、飲むと鼻が詰まっちゃうんです。

こりゃ致命的ですよね、下手すりゃ死んじゃう(苦笑)

あと、親父が良い酒飲みじゃなかったって事ですかね。

周りに迷惑をかける自分の父親を見て、飲まない人生もそれはそれでアリかなって思ってしまったんです。

お酒とタバコでお金がかからない分、自分の趣味にお金を使おう。

そう思ってたらうちのワンちゃんのエサが無添加に変わってましたΣ(゜Д゜)



プラマイ0じゃないの(笑)

では、また来週m(__)m

暫く体調不良他blogが載せられずすみませんでしたm(__)m

これからビシッとやりますので、今後とも宜しくお願いしますm(__)m




2016年12月2日(金)


 気にかけてみて


投稿:Shinに恋をして


初めまして。そしてこんにちは♪

最近、六花亭のバターサンドよりShinというバターサンドのほうが美味しい事に気づかされました(驚)!!


・・・・・・

・・・・・・何の話?


あ、どうでもいい情報すみません(^−^)♪


えっと、こういったブログなんて初めてで何を書いたら良いのかいまいちわからなく慣れていないので面白い事は書けませんが

徐徐に勉強して面白い事、為になる事を書けるようにしますので、長い目で見て頂ければ幸いです。


さて、今日は最近、自分も少しづつ年というものを感じるようになってきましたので、少し気にかけるようになった話でもしようと思います。

それは、身体の疲れです

皆さんの中にも休んでも疲れが抜けない、何かする元気がない、ちょっと無理するとすぐ疲れる。などなどありませんか??

私も20代の頃はそれこそ、遊んでそのまま寝ないで次の日に仕事をしても耐えれる元気があって疲れなんて感じなかった時期もありましたよ。

でもね、30代になってから同じ事をすると疲労感が20代の頃と比べると違くて休んでも次の日に疲労感を持ち越すこともしばしばあり、確実に

体力の衰えというか回復力の低下を感じるようになったんですよ。

もちろん、仕事の内容や、休み方、運動不足、睡眠時間などで人それぞれ違うと思うんですけど、それをきちんと身体のために出来ている人よりも出来ていない人達

のほうが圧倒的に多いのではないかと思う(もちろん、自分も♪)

そこで最近、思ったのが自分を含めそういう人達って身体の中の血液ってすごい悪いんだろうなって思いました。

当然、不規則な生活から血液がドロドロになっているわけで、そりゃあ、悪い環境に加え血流もより悪くなるし身体の免疫力も下がってるんですもの疲れなんて取れませんよ自分!!

自分の身体に少し関心を持つようになってきたので、これは年を更にとったら今よりかなり辛くなるんだろうな〜っていうのを考えたら嫌になって、少しでも簡単に改善できて取り組めるものは

何か無いかなって時に、あれ、これなら今の環境をなかなか変えられない自分でもできるんじゃないかって思って取り組んでみようと思い始めました♪


さてそれは何かというと・・・ある飲み物です♪


あ、随分ダラダラと書きすぎてしまったようで読む方も疲れちゃいますよね、すみません・・・

というわけで今回は自分の気になりだした話だけで締めたいと思います←お前の話はつまらん By 大滝 秀治

次回は、何の飲み物を始めたのかと、それがすごく身体に良く誰でも簡単にできるものだというお話をさせて頂きたいと思いますので懲りずにお付き合い下さいませ。


P・S 自分の身体は一つしか無く換えのきかないものなので、改めて考えてもらえると幸いです♪




2016年12月1日(木)

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