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足から健康を考える vol.6

こんにちは!
埼玉県越谷市蒲生旭町にある
白寿堂鍼療所・整骨院です!

今回は、巻き爪リスクのある生活習慣について、
お伝えしようと思います。

●原因は3つ。
◯爪の切り方
◯靴の選び方
◯立ち方、歩き方
と言われています。

●間違った爪切り
正しい爪の生え方は、
先端から見てアーチ状になっています。

アーチ状になる事で、
力、上からの圧力を分散させている訳です。

なので切り方を間違えてしまったり、
伸ばし過ぎ、切り過ぎ
どちらもリスキーです。

●足に合わない靴
サイズの合わない靴は、
足や指が圧迫されてしまい、
爪の変形を促してしまいます。

●立った際の重心
足裏のアーチが低下すると、
足首が内側へ倒れていき、
親指に大きな負荷がかかります。

この巻き爪は、放っておくと
後で大変な事になる可能性があります!

次回、
巻き爪が起こす後々の影響をお伝えます。

当院のご紹介

白寿堂鍼療所・整骨院
白寿堂鍼療所・整骨院
  • 048-986-7073
  • 越谷市蒲生旭町10-23

白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。

よる 19時 まで営業
お気軽にお問い合わせください
048-986-7073

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