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 もうすぐ冬ですね
投稿:冬物語
もうすぐ冬ですね。



冬といえば熱々の鍋物が美味しいですね〜。

この季節になると、休日には食材を買い込んで
仕込みをし、スープの出汁を取り、肉団子も自分で作るなど手間をかけて作ります。

ひと通り食べた後の締めは、沢山旨味が滲み出たスープでウドンかラーメンを頂くと



もーお腹がはち切れそう‼️


お酒も進むし肥る事間違いなしですね〜。

この冬をあまり肥る事無く過ごすのが毎年の
課題になっています。

休日のウォーキングと日々のワンダーコアを
使った筋トレは欠かせません。



美味しく食べたり飲んだりしたければ、身体を動かせ‼️


と日々自分に言い聞かせています





2016年11月14日(月)

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