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2019.06.10

ウォーキングって身体に良いのかどうか！

ダイエット中で筋肉痛・・・(笑) どうも、やっと自分が元アスリートだった事を 身体が思い出してきた院長でございます。 早速ですが、皆さんはウ...

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2019.04.28

僕も頑張るので、皆も頑張りましょう！！

どうも白寿堂ブログの自称王様、院長です。 冒頭にも載せたタイトル。 私もこのロングロング休暇中に頑張らないとと思っている事がありんす。 それ...

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2019.04.03

令和

皆さん！こんにちは！！ 新元号が決まりましたね！ 万葉集を出典とした新元号「令和」。 私のような「昭和」の人間には「令」がとても新しく感じま...

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2019.03.12

五感で内臓の調子がわかる？？

先日カメラを止めるなをテレビで観ました。 芸能人がどうしてＳＮＳで呟いたのが観てわかった気がしました。 いやぁ、口コミの拡散って凄いですね！！ ...

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2019.03.05

腰痛持ちには相性の良くない座り方

うめ～は～さい～た～か～♪ どうも、院長でございます。 久しぶりのブログです。 色々野暮用で中々書けずすいません(-_-;) では本日...

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2019.02.06

さて今年の花粉さんは( 一一)

どうもこんにちは！！ やってまいりました(´・ω・`)♬ 何が？？ この時期と言えば？ はい、花粉さんです( ﾟДﾟ) もう今年...

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2018.12.19

集中力を高める

皆さん！お久しぶりです！！ 早いもので１２月も半ばですね～ なんか１２月というだけで気忙しいですよね。 そんな時は集中力を高めて物事をさっさ...

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2018.11.17

動け！俺の筋肉！！

どーも！院長です！ 白寿堂ブログ閲覧、ありがとうございます！ 今回のテーマは・・・。 身体を思い通りに動かす筋肉は、 全部で４００種類...

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2018.11.04

寒い時こそ温かい物食べよ♪

こんにちは♪ 身体温めてますか（＾－＾） もう秋になり朝や夜は寒くなってきましたね(-_-メ) 温かい時期から寒い時期になってきた季節の変わ...

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2018.10.13

寒い時こそ温かい物食べよ♪

こんにちは♪ 身体温めてますか（＾－＾） もう秋になり朝や夜は寒くなってきましたね(-_-メ) 温かい時期から寒い時期になってきた季節の変わ...

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