SYMPTOMS

シンスプリント

シンスプリント

オーバーユースによる痛み

シンスプリント

毎年3,000人を治療しています。

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こんな症状で悩んでいませんか?

  • ふくらはぎや脛に痛みがある
  • ジャンプするようなスポーツをして痛みがある
  • ランニング中に足首周りが痛み出す
  • 足と合う靴でフィットせずいつも悩んでいる
  • 歩き方が変だと周りに言われる

症状について

下腿の下1/3または中1/3が痛むのが特徴で、初期では運動の初めに痛むが、ウォーミングアップで痛みは消えます。しかし、症状がすすむと、運動終了するころ再び痛み出します。さらに、運動中は常に痛むようになり、重くなれば、日常生活でも痛みが続き生活に支障をきたすようになります。ランニングやジャンプの多い競技者に多くみられる疾患で、女子や初心者に多く、オーバーユースが原因と考えられます。

原因について

シンスプリントの解釈は幅広いのですが、過労性骨膜炎・過労性頸部痛とも言われます。ヒラメ筋・後脛骨筋・長趾屈筋(痛む場所に関係)の使い過ぎが原因と考えられますが、O脚・偏平足・回内促や足首の可動域の異常なども影響すると考えられます。

おなじ下腿の痛みでも疲労骨折の場合も考えられます。微細な骨折のため、X線でも、発症から2~3週間はわかりにくいです。

施術について

過労性骨膜炎でも疲労骨折でも初期であれば、安静にしアイシングを行います。その後、痛みの緩和や筋肉の緊張緩和を目的とした施術を行います。この際、鍼灸療法も有効です。また、再発予防のためのストレッチやトレーニングなど、日常生活でのアドバイスが必要です。また、偏平足や回内促、足首の可動域改善などの調整をお勧めします。施術に際しては低周波やテーピングも用います。

当院のご紹介

白寿堂鍼療所・整骨院
白寿堂鍼療所・整骨院
  • 048-986-7073
  • 越谷市蒲生旭町10-23

白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。

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