肩こり

原因について

同じ姿勢を続けていませんか？ストレスを貯めていませんか？ 同じ姿勢で作業を続ければ、筋肉は硬くなり毛細血管や神経を締め付けるため、痛みやだるさを引き起こします。 ストレスを貯めれば、自律神経の交感神経が優位になり、筋肉が硬くなって上記の様な事になります。 また、自律神経の乱れは姿勢の乱れから来る場合もあります。 現代は前かがみの姿勢での作業が多く、首肩に負担を強いる事になります。それが、肩こりの原因になりますが、更に、上半身の土台である骨盤が歪むと上半身もバランスを取ろうと歪み、肩こりの原因になっていきます。 当院では、身体全体を見させて頂いた上、足首の支えが弱く重心の位置が悪いのか、 または骨盤の傾きが強く背骨の歪みにつながっているのか、患者さんそれぞれの身体の状態を確認させて頂きます。

問診方法

患者様の斜め45度くらいの横の位置で 膝を着いた状態で患者様に圧迫感や緊迫感をなるべく 与えないよう配慮しています。 先ずは症状をお聞きして徒手検査を行い、身体全体のバランスを確認させて頂きます。 その上で肩こりの原因となる歪みや傾き、肩の動きをチェックして、どこに問題があるのか、探っていきます。 特に長年肩こりに悩まされている方は肩だけではなく、足元や腰、背中など様々な箇所に問題を抱えていることが多いので、徹底的に問題になってるところを洗い出し、根本的な原因をしっかり探していきます。

施術内容

問診や評価の中で当院で診れる疾患か判断した上で施術の提案を致します。 軽度な肩こりであればマッサージだけでも十分効果はありますが、長期にわたり悩まれてる方は、マッサージだけでは直ぐに戻ってしまいます。 少しでも緩めば良いというのであれば、それだけでも十分良いのですが、もっと根本から解決したいという方は、姿勢解析アプリ”シセイカルテ”を活用した「姿勢改善コース」で頭と身体の位置関係を正して症状を改善させます。 また、鍼灸やマッサージを併用することで、筋肉を更に緩め痛みを取っていきます。 そして予防を計るためにも、日常生活でのアドバイスやホームエクササイズをお伝えし痛みの無い、痛みの起きない身体作りを提供致します。